Jerebu...

 

 

 

Gambar dari  http://mamaerra.blogspot.com/

Hai nasib2.... setiap tahun masalah jerebu aje sekarang ni. Rasenye negare kite pun dah tak larat lagi nak larang / nasihat jiran agar tak main api. Simpanlah sampah tu buat "biomass", huhu hu ni tak... jenuhla aku yang nak buat aktiviti tiap2 petang ni...

Cancel la cycling kat highway Duke atau jogging kat titiwangse, perit dowh nak bernafas bile tengah jog atau kayuh dalam keadaan sekarang ni. Hari biase mmg la boleh tahan lagi coz aku boleh ganti kat gym opis ni. Hari minggu kalau tak kayuh?.... aiyakkkkk rugi lorrrrrrr kene2 skang ni dah nak puase(dlm 2-3 minggu) tolak satu minggu aku pi trekking nanti, tinggal 2 minggu je nak kayuh sabtu n ahad ni. Bulan puase carik aktiviti lain, malas aku nak kayuh atau jog malam2 ni

Alhamdulillah pagi tadi belah kl dah hujan sikit...kurang la jerebu nye. Sekarang pun langit gelap macam nak hujan, kurang la jerebunye. kalau cuace cantik, petang ni aku akan jog trek baru. Boleh la rekod trek baru ngan sport-tracker ni.